PRIVAT YOGA
PRIVAT
YOGA
DU UND DEIN KÖRPER IM FOKUS
Wünschst du dir individuell abgestimmte Yogastunden zu einer Zeit, die dir passt? Dann sind Privatstunden genau das Richtige für dich. Ich biete Privatstunden in den Bereichen Yoga, Meditation und Pranayama (Atemtechniken) an.
1:1 PERSONAL YOGA
In Privatstunden gehe ich besonders gezielt auf dich und deine individuellen Bedürfnisse ein. Mögliche Schwerpunkte könnten dabei sein:
- Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen bzw. lösen
- Kraft, Mobilität und Flexibilität ausbauen
- Stress reduzieren
- Einen Yoga-Plan für Zuhause entwickeln
- Genaue Ausrichtung von einzelnen Haltungen erlernen
- Körper- und Atembewusstsein entwickeln
- u.v.m.
Die Stunden können bei dir zu Hause (im Stadtgebiet Hamburg), in einem Studio oder online via Zoom stattfinden. Die Stunden sind auf Deutsch, Englisch und Russisch möglich.
Zu Hause
Im Studio
Via Zoom
DE/EN/RU
Bei Interesse schreibe mir einfach eine Mail oder rufe mich an (Kontaktdaten unten in der Fußzeile).
Ich freue mich auf dich!
Deine Ekaterina
Deine Yogapraxis ist so einzigartig wie du selbst.
PREISE PRIVAT YOGA
(max. 2 Personen)
Perfekt, um eine private Yogastunde auszuprobieren oder offene Fragen zu klären. Die Stunde kann wahlweise bei dir zu Hause, in einem Hamburger Yoga-Studio oder online via Zoom stattfinden.
ab 80,- €
80,– € für 1 Person / 120,– € für 2 Personen(max. 2 Personen)
Ideal, wenn du weißt, dass du tiefer in die Materie eintauchen möchtest und mehr als nur eine einzelne Stunde brauchst. So kannst du in deiner Praxis stetig wachsen – ob bei dir zu Hause, in einem Hamburger Yoga-Studio oder online, flexibel und ganz persönlich.
ab 380,- €
380,– € für 1 Person / 520,– € für 2 Personen(Gruppe 3–4 Personen)
Gemeinsam Yoga erleben – z. B. als Familie oder mit Freunden. Individuell abgestimmt auf eure Wünsche, ob entspannend oder dynamisch. Die Stunde kann bei euch zu Hause, in einem Hamburger Yoga-Studio oder online via Zoom stattfinden.
150,- €
für 3–4 Personen(max. 2 Personen)
Perfekt, um eine private Yogastunde auszuprobieren oder offene Fragen zu klären. Die Stunde kann wahlweise bei dir zu Hause, in einem Hamburger Yoga-Studio oder online via Zoom stattfinden.
ab 80,- €
80,– € für 1 Pers. / 120,– € für 2 Pers.(max. 2 Personen)
Ideal, wenn du weißt, dass du tiefer in die Materie eintauchen möchtest und mehr als nur eine einzelne Stunde brauchst. So kannst du in deiner Praxis stetig wachsen – ob bei dir zu Hause, in einem Hamburger Yoga-Studio oder online.
ab 380,- €
380,– € für 1 Pers. / 520,– € für 2 Pers.(Gruppe 3–4 Personen)
Gemeinsam Yoga erleben – z. B. als Familie oder mit Freunden. Individuell abgestimmt auf eure Wünsche, ob entspannend oder dynamisch. Die Stunde kann bei euch zu Hause, in einem Hamburger Yoga-Studio oder online via Zoom stattfinden.
150,- €
für 3–4 Pers.EUER FEEDBACK
Um es mit Katjas Worten zu sagen: „Man fühlt sich während der Stunde vielleicht nicht immer gut, aber auf jeden Fall danach.“ Und das kann ich nur bestätigen. Gerade die Sonntagsstunde ist für einen Sonntagvormittag immer genau richtig konzipiert. Aber auch alle anderen Stunden von Katja sind teilweise herausfordernd, entspannt, aber vor allem immer gut für mich und meinen Körper. Danke dir dafür Komme sehr gern und kann es nur weiterempfehlen.
MELANIE
Montagabends Vinyasa Flow mit Ekaterina ist für mich zur Routine geworden, auf die ich mich jede Woche wieder freue. 😊 Mir gefällt besonders, dass sie sich zu jedem Kurs wirklich Gedanken macht und uns sogar jedes Mal etwas Wissen vermittelt, sei es über die sieben Chakren oder verschiedenste Sprichwörter mit Bedeutungen. Die Kurse sind‚ liebevoll-anspruchsvoll gestaltet - für mich persönlich der perfekte Mix. Komme sehr gern und kann es nur weiterempfehlen.
CORINNA
Besonders schätze ich Ekaterinas charmante Art, uns durch die Stunde zu führen – mit einer harmonischen Mischung aus Bewegung, Meditation und Hintergrundinfos, die sowohl den Körper als auch den Geist berühren. Gleichzeitig achtet Ekaterina auf die Teilnehmenden, korrigiert bei Bedarf behutsam und gibt Tipps. Ihre Yogastunde ist für mich nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch eine Quelle der inneren Ruhe und Kraft.
JAKOB
Deine Stunden sind super abwechslungsreich, du guidest einen perfekt durch die Flows, deine Adjustments sind der Hammer und ich bewundere dich einfach dafür. Jetzt wo wir selber an dieser Stelle sind, merke ich, wie viel Übung dahinter steckt und wie schwer die ersten Schritte sind. Wollte dir einfach mal einen big Credit dafür geben und dir sagen, dass ich sehr dankbar für deine classes war/bin und deine Art wie du Yoga unterrichtest