WAS MEIN ATEM MIR ÜBER MEINEN ZUSTAND VERRATEN HAT
WENN ATEM MEHR ÜBER DICH AUSSAGT ALS WORTE. Ich dachte lange, Atmen sei einfach… naja, Atmen.Etwas, das mein Körper automatisch […]
SANSKRIT WORT „EKA“
Das Sanskrit-Wort „Eka“ (एक) bedeutet „eins“ und symbolisiert weit mehr als nur eine Zahl. Es verkörpert das Konzept des „Eins-Seins“
WIE ALLES BEGANN – TEIL 2
VON DER VOLLZEITANGESTELLTEN ÜBER DIE BACKPACKERIN ZUR YOGALEHRERIN Also stand ich vor dieser Wahl: Entweder in eine Depression zu rutschen
WIE ALLES BEGANN – TEIL 1
VON DER VOLLZEITANGESTELLTEN ÜBER DIE BACKPACKERIN ZUR YOGALEHRERIN Kennt ihr diesen Spruch, der auf Social Media viral gegangen ist: „Ich
CYCLE SYNCING – YOGA IM EINKLANG MIT DEINEM ZYKLUS
Weißt du, früher habe ich jeden Tag dasselbe von meinem Körper verlangt und mich immer wieder gewundert, warum ich manche
AYURVEDA – DIE DREI DOSHAS
Seit sechs Monaten trinke ich einen ekelhaft schmeckenden Mix namens Rassayana – eine Art ayurvedische Regenerationskur, die aus verschiedenen Gewürzen